[2009-11-27] 孩子鬧情緒該怎麼辦？

 

孩子鬧情緒，該怎麼辦？             洪蘭 陽明大學神經科學研究所教授

(摘錄自網路文章)   

  常和家長閒聊之際，會聽見家長無奈的說：「這孩子昨天又被我修理了，原因很簡單無緣無故吵著買玩具，我在忙他又哭不停，一氣之 下就動手打他。」結果呢？可想而知孩子越哭越大聲，父母則是既生氣又心疼，不知您是否也有此困擾？

  其實孩子鬧情緒不會是無理取鬧，一定有他的理由與需求，在這個時後親子溝通的態度與技巧也就特別重要了。而身為父母的您一定了解玩具對孩子的重要性，您體會了解他的心境，更應『說』出這種體會此時則應用了人同此心，心同此理的『同理心』以前面敘述為例可試著告訴孩子：「你現在很想買玩具對不對，媽媽現在很忙，無法陪你出去買，你很生氣是嗎？」將孩子此時感受說出，或是採用『接納』的方式，抱起孩子，摸摸他，並安慰說：「好可憐喔!哭得這麼傷心！」在您用完了『同理心』『接納』之後孩子的情緒極可獲得了平息，再來可用『真誠』的態度告訴孩子：「媽媽很生氣，因為我已經告訴你我現在很忙，無法陪你玩，可是你還一直哭，一直哭，媽媽會心疼，也會傷心！」把自己的感受及真正的意思說了出來，我想孩子一定能了解的。

    父母若能重視親子間溝通的技巧與態度，孩子在您耐心的薰陶之下，將來 一定也會以『同理心』、『接納』、『真誠』的態度來面對所有的人、事、物，進而避免一些不必要的爭吵與誤會。 　　

 

孩子情緒的處理並不單靠事後的安撫，更應加強平日的良好指導， 以下小小建議供予參考：

 

1.  正確的示範：父母的言行、舉動，都應有良好示範，讓孩子有正確的學習方向。

2.  公正一致的態度：父母在處理孩子的某種行為時，應有一致的態度，共同的標準。

3.  情緒的發洩 ：可藉著繪畫、唱歌、運動、來發洩不安和委屈。

4.  耐心的頃聽：只有耐心聽孩子說話，分享他的喜怒，您才知道他的需求是什麼。

 

孩子有正常的情緒發展，才有積極開朗的人生觀，有空時別忘多用一份耐心與細心在孩子身上，讓孩子都能有一個燦爛的將來。